Zaboravljate sitnice ili vam je teško da održite koncentraciju? Problem sa pamćenjem često nije znak bolesti – najčešće ga uzrokuju preopterećenost informacijama, nedostatak sna i … Read More ›
U današnjem obrazovnom i poslovnom okruženju, tehničke veštine i znanje više nisu jedini kriterijumi za uspeh. Sve veći značaj dobija emocionalna inteligencija (EQ), sposobnost prepoznavanja, … Read More ›
Naše telo je kompleksan sistem u kojem stres i svakodnevne navike igraju ključnu ulogu u zdravlju. Povezanost između mentalnog stanja i fizičkih simptoma sve više … Read More ›
Održavanje prijatne temperature doma tokom zimskih meseci ima ogroman značaj, naročito u starijem životnom dobu kada telo prirodno postaje osetljivije na hladnoću. Sa godinama se … Read More ›
Način na koji započinjemo jutro oblikuje sve što sledi. Jedna mala odluka – da li ćemo ustati smireno ili u žurbi, da li ćemo izdvojiti … Read More ›
Sve veći broj ljudi se okreće organskoj ishrani, vođen željom da živi zdravije i izbegne potencijalno štetne supstance koje se koriste u industrijskoj proizvodnji hrane. … Read More ›
Svaki roditelj zna koliko su deca energična, ali često se pitamo kako tu energiju usmeriti na pravi način.
Promene vremena oduvek su bile tema razgovora, ali i predmet ozbiljnih istraživanja u medicini. Nagli skokovi i padovi temperature, promene vazdušnog pritiska i povećana vlažnost … Read More ›
Pedesete godine se često opisuju kao drugo poglavlje života. To je period kada su deca već odrasla, poslovne obaveze su stabilnije, a iskustvo nam daje … Read More ›
Kvalitet vazduha jedan je od najvažnijih faktora koji direktno utiču na naše zdravlje i kvalitet života. Iako često razmišljamo o ishrani, fizičkoj aktivnosti ili stresu … Read More ›